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时间:2024-05-24 08:17:33 编辑:莆仙君

什么水果去火

以下是去火的水果:1.雪梨梨子味甘性寒,经常吃可以起到清热润肺、减轻心烦口渴症状。2.西红柿西红柿中含有大量的维生素c,有清热解毒的功效,心烦气躁的人吃有缓解作用。3.草莓草莓中含有丰富的维生素,常吃还可以清热去火。4.西瓜西瓜是夏天的水果,有清热消暑的作用,在夏季可以适当多吃些西瓜帮助去火,但是也不要过量食用。5.荸荠荸荠性味甘、微寒,食用后可以缓解痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。扩展资料:身体火旺的症状:症状1、食欲不振、舌苔发黄,厚且腻,有齿痕等。症状2、牙龈肿痛、溢血症状3、口干舌燥、口臭、口苦(特别是早起阶段)症状4、大便干燥、便秘、小便黄参考资料:去火的水果--人民网

什么水果去火

能够去火的水果有很多,简单介绍几种:

1、柚子,柚子属于寒性的水果,有降火的作用,平时多吃还可以增强体质,还含有大量的维C。

2、草莓,中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。

3、西瓜,西瓜水分足,也是夏季清热降火的好水果。

4、香蕉,也可以去火,因为可以促进肠道的蠕动,加速排便、清除体内的毒素,也有把火气降下去的作用。

5、柠檬,柠檬里面也含有丰富的维C,柠檬也可以起到清热杀菌的作用,柠檬泡水还可以有效地去除火气。

6、火龙果,火龙果的营养是很丰富的,也是具有清热去火、解毒、通便的作用,还有明目的功效。

肝火旺盛的人可以吃山楂来去肝火,肺火旺盛的人可以多吃荸荠,荸荠可以清肺火,还有化痰止咳的作用,另外还有我们常吃的苹果、梨等都有去火的作用。