高温来袭，但工作不能停，是时候给 MacBook 降降温了。
作为内置 Intel 处理器的 MacBook Pro，发热是其特点之一，我这台是 19 款 16 英寸 MacBook Pro，已经使用了三年左右，如何给它降温，两种办法：
① 一劳永逸法：更换 M 芯片的 MacBook，发热控制会有明显的提升；
② 免费缓解法：自己动手清理笔记本内部灰尘，三年一次也没清理过，清洁后会缓解一些；
土豪请选①，我当然是选择②了。
注意：以下拆机过程适合 19 款 16 英寸 MacBook Pro，其他机型是否适合未知，请自行搜索哈。
先看看清洁前后的对比。
不明显？来看看细节对比图。
① 米家螺丝刀；
② 拆机撬片；
③ 气吹；
④ 吸尘器或吹风机（非必须）；
⑤ 镊子；
⑥ 湿巾若干。
准备工作：
① 笔记本关机；
② 洗手，主要是防止静电，如果有防静电手环更好；
建议在相对潮湿一些的环境操作，能更好的防止静电。
打开后盖后，发现我这个三年没有清洁的 MacBook Pro 非常脏，确实该清洁了。
先别着急清灰，还有很关键的一步：断电。顺便也可以看看检查一下电池是否有鼓包情况。
没有吸尘器也没有关系，气吹也非常好用，尤其是在各种小角落，不过清洁完后还需要把桌面再打扫一遍。
使用吸尘器时建议不要使用最大档位，同时要注意静电，推荐有条件的朋友可以用压缩空气。
镊子是我在给风扇清洁时发现有一大块灰尘卡在风扇出风口，用小镊子正好夹出来。
将后盖插入卡槽后，记得用拇指肚按一下卡扣位置，确保卡扣、螺丝孔卡好、对齐。
Tips：可以先连接电源后开机检查，功能正常后再安装后盖。
虽然这不是我第一次拆卸MacBook了，但还是再次感叹一下苹果的内部做工的规整度。做透明后盖又能成为一大卖点。
① 自己拆卸是否影响保修？
建议咨询苹果零售店，据说有免费的清灰服务，苹果授权店大概率不会支持。
② 是否可以不断电直接清灰？
虽然我这次只是简单的清除表面灰尘，但为了保险起见，还是建议先做断电处理再清灰。
③ 如何深度清洁？
深度清洁需要拆卸主板、风扇、涂硅脂等，操作相对复杂，对于普通用户并不建议，慎重操作，以免开不了机。自己动手能力一般，所以清洁就到此为止。
以上，我是麦豆爸爸，一个喜欢图文内容的创作者。