航空里程兑换机票有三种方法：
1、在航空公司官网可以进行兑换。在官网找到会员登录，输入卡号或有效证件号和密码进入页面，点里程兑换，将想兑换机票的日期和目的地输入后选择可以兑换的航班号，点下一步进入乘客信息，输入自己或受让人的名字和证件后，网上付款（税费）进行订单确认即可。
2、电话兑换。打航空公司客服电话，根据提示输入或报上卡号由接线服务人员协助查询航班并出票即可。国内很多航空公司都有推出受益人制度。可以用自己的积累里程为他人兑换机票。只不过兑换非本人使用的机票需要提前30-60天在系统登记，所以给家人用里程兑换机票需要提前做好准备。
3、看相应的航空公司有无APP软件，如有的话可以根据操作进行兑换机票处理。
达到一定里程能兑换免费机票：
各大航空公司最短距离的线路也要6000里程才能兑换一张机票。每家航空公司兑换的里程规则不同。一般来说，积分兑换所需的里程为两地标准里程的10倍左右，即标准里程1000公里约需要1w里程兑换。